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2020年01月18日 00:10:47 来源:台湾宾果规律 编辑:台湾宾果稳定技巧

中国KD?林书豪队友上网狂喷球迷

吃粥难控制血糖 专家建议用糙米加蛋肉

NBA球星「KD」Kevin Durant众所皆知是各种社交媒体如推特、IG的重度使用者,更以上网与球迷大战闻名,而近日中国CBA也发生了类似情形,一名球员竟在微博上狂喷球迷,而他刚好是台裔控卫林书豪在北京首钢的队友。▲林书豪(左)的队友常林(右)在微博上跟球迷吵架。(图/翻摄自CBA官网)北京首钢近来陷入低潮,对上强队山东、青岛连续以大比分吞败,2战合计被痛电60分,状况差的球员不免俗要被球迷放大检视,其中又以状态连年下滑的中锋常林成为了众矢之的,咽不下这口气的常林选择在微博上凶狠回击网友。球迷留言给常林:「您也配打个职业?笑死个人」、「别拿着400万(人民币)合同天天给球迷餵屎」、「打球硬点行么」、「不带脑子是么」,常林一一反击:「你行你来」、「关键有人愿意吃(屎)啊」、「你连傻子都不如,你是个什么东西」。31岁常林过去曾是中国国家队常客,效力江苏时曾有过场均15分、5.6篮板、1.2颗三分球漂亮单季成绩单,2017年高薪回锅北京首钢,首季场均7.3分、上季场均2.7分、本季则是场均3.3分,效率和年薪不成比例,成为球迷攻击目标。▼林书豪的队友常林(Air_Chang)在微博上跟球迷吵架。(图/翻摄自微博)

学测国文科题组让考生从文本判断,台湾宾果技巧图片古代诗人陆游因为太爱吃粥,难以控制血糖。台湾大学营养学教师洪泰雄表示,粥的确是高GI饮食,建议可用糙米熬煮,或是加蛋、加肉。▲台湾大学营养学教师洪泰雄表示,建议以全麦、糙米等全谷物熬煮,而不要用精制白米。(图/中央社资料照)109学年度学科能力测验国文科第16到18题组,共选用3种文本,提到古代诗人陆游提倡吃粥,曾说「我得宛丘平易法,只将食粥致神仙」。但陆游晚年有「消渴」问题,也就是今日所称的糖尿病,牙齿也松动疼痛,推测是牙周病。随后题目提供的健康资讯图表,教导考生GI(升糖指数)的概念,GI值越高,血糖上升的速度越快。综合上述资讯,可以判断陆游因太爱吃粥,不易控制血糖,因此有糖尿病等状况。台湾大学、中原大学教授营养学的洪泰雄接受中央社采访表示,从消化时间来看,精制白米熬煮而成的粥,确实是高GI饮食,粥进到胃里很快就会被消化吸收,让血糖迅速上升。洪泰雄表示,年长者常有牙齿咬不动的问题,因此喜欢吃粥。但如果要控制血糖,建议以全麦、糙米等全谷物熬煮,而不要用精制白米。全谷物有较多的纤维质,较能稳定血糖。洪泰雄也建议可以在粥里多放些肉、蛋,因为蛋白质食物的GI值也较低。洪泰雄表示,学测国文科结合健康知识,可见出题者的用心,希望学生除了准备考试外,也能借此多吸收一些生活知识,进而举一反三。

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